こんにちは。
ご訪問ありがとうございます✨
ナチュラルに心地よく。
嗅覚反応分析士のyuukiです。
はじめてお越しくださった方へ
美肌になりたい人
いますかー？！
きっと、みなさん全員ですよね^ ^
では、
美肌のためなら
何でもがんばれる人
いますかー？！
半分くらいになったかな。
美肌のために
努力を継続できる人
いますかー？！
3割くらい？？
さて、
7割のみなさん、ご心配なく！
がんばらなくても
とーっても簡単に
美肌になれる方法があるんです。
（↑アロマ環境協会HPより引用
↓アロマ環境協会HPリンク）
こちらは
アロマと美肌についての
調査結果なのですが
私が注目すべきと
思っているところは
ただ精油の香りを
「嗅いだだけ」の
結果と言うことなんです。
アロマトリートメントのように
精油を皮膚に塗った場合の
その効果ではなく
ただ嗅ぐだけで
美肌になるという結果なんです～
（素晴らしい！パチパチパチ）
唾液のコルチゾール濃度が
精油の芳香浴によって下がり
その結果、
皮膚の水分蒸散率が減って
肌の保水力が上がるという内容です。
香りを嗅ぐだけです！
カンタン～～
この実験では
ローズの精油を使っていましたが
ストレスホルモンの
コルチゾールが減るという
原理からすると
「ローズ」と言うより
「心地よい香り」に
効果があると思われます。
嗅覚は五感の中でも
ちょっと特別で…
本能を司る脳の部位に
直結しています。
その本能を司る部位には
偏桃体という
「快」「不快」を
判断する器官があり、
その判断結果を
自律神経やホルモンを調整する
視床下部へと常に伝えています。
なので
嗅覚を使って
「快」の信号を送ることで
ストレスも減るし
美肌にもなれるという訳です。
（ローズでもその香りを
不快に感じたら逆効果！）
美顔器や高級化粧品、
エステや食事・運動も
もちろん効果がありますが
好きな香りを嗅ぐ
なんて1秒あればできちゃう。
そして
香りが脳に刺激が届くまでの時間は
なんと0.2秒！
これよりカンタンな美肌メソッドは
ありますでしょうかー？！
（私個人としては睡眠もカンタン。
でも睡眠は難しい人には難しいので…）
みなさん、ぜひ今日から
心地よい香りを
クンクンしてくださいね＾＾
（天然の香りでね！）
美肌になりましょう～
でも実は
香りのもたらす効果は
実は美肌だけに留まりません！
とっても身近で
ちょっと不思議で
実はパワフルな香り。
いろいろな作用について
少しずつご紹介してまいりますね〜
ぜひ日常に心地よい天然の香りを
使ってみてくださいね！
今日もお読みくださり
ありがとうございました