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アトピーになったことで
それまで普通に使っていた
アレコレを変えることに
なったのですが、
アトピーが顔に出て
1番最初に変えなくては
ならなかったのは
化粧水でした。
数日前に
お肌のケアはどうしていますか？と
久し振りにスキンケアについて
質問をいただき、
手作り化粧水について
ご紹介したので
こちらでも…(^^)
今回、質問をしてくださった方は
私の肌がキレイなので
(嬉しい！ありがとうございます！)
どんなケアの秘密があるのか
ぜひ教えてください！
と質問してくれましたが
実は期待はずれだったような
反応でした。
しょうがないですね。
高級化粧品でも
美容皮膚科でもなく
地味な手作りですもんねー。
でも、そうなんです。
地味だけど、
もし本気でお悩みの方がいたら
騙されたと思って
ぜひ試して欲しいな〜と思います。
さて、10年程前にアトピーが
顔に出るようになった時のこと。
それまでの化粧水が
つけた瞬間からピリピリして
使えなくなってしまったんです。
今はいろいろ試して探した中で
気に入った市販品も使えていますが
当時はどれも使えず
手作りしていました。
アロマセラピーを本格的に
学ぶきっかけにもなったし、
市販品では叶わない
本当はシンプルな原料の方が
肌に良いこともわかり
結果オーライですが、
ちょっとショックだったことを
覚えています。
／
何を使えばいいのー？！
＼
って…。
何かを使わなくちゃいけないと
思い込んでいたんです。
(本当は何も使わなくても
大丈夫なんですけど。)
意外かもしれませんが
この手作り化粧水、
侮れません！
数回使ったら…
あれ？
数千円する化粧水より潤う…
気のせいかな？
どうせコレしか使えないし、
と、使い続けてみた結果…
やっぱり市販品より
潤うんです。
市販品は製造から販売まで
品質を保つためだったり、
使用感を良くするために
防腐剤
乳化剤
(界面活性剤)
ポリマー
などなど
いわゆる添加物が
含まれていますよね。
健康な肌でしたら
そこまで影響がない
場合もありますが、
アトピーさんにとっては
とっても避けたいもの
だったりします。
いくら高級なエキスや成分が
含まれていたとしても
それ以上に悪影響を
もたらしてしまいます。
でも実は
(アトピーさんでなくても)
本当にシンプルなもので
充分なのです。
充分どころか、
何もつけないように指導している
アトピー専門家の方もいるくらいです。
私はメンタルが
そこまで強くないので、
何もしないで待つ！
自分の身体を信じきる！
ということができずに
化粧水で保湿していましたが、
乳液やクリームは使いませんでした。
というか、
使う必要が無いくらい
化粧水だけで潤うのです。
アロマを使った
簡単なレシピを
最後にご紹介しますので
ご興味のある方はご覧ください。
私の場合は
品質の高い精油を使って
もっと高濃度で使いますが、
初めての方は
紹介レシピの範囲での
低濃度から試してみてください。
パッチテストもお忘れなく＾＾
アトピーではないけれど
乾燥肌で悩んでる方に
お教えして試してもらったら
使った翌日に
／
今まで使った化粧水の中で
1番潤う、すごいね！
＼
と感想を教えてくれました。
(なぜかヒソヒソ声で。なぜ？笑)
アトピーじゃない人が
初日から実感できるのは
稀かもしれませんが、
(使用感が市販品ほどよくないため)
使っていくうちに
実感できると思います。
アロマの精油は
その人のその時の状態に合った
ものをチョイスできると
とっても効果的ですが、
紹介レシピでは、とりあえず
代表的なものにしてみました。
ご自分が良い香りと
感じるものを選べばOK✨
化粧水は冷蔵庫保存がオススメ
2週間以内にお使いくださいね。
＊＊＊ 化粧水の作り方 ＊＊＊
①材料
・水 50ml
(精製水かミネラルウォーター )
・グリセリン 1〜2ml
・精油 1〜10滴
精油は
ラベンダー、
ティートゥリー、
ゼラニウムなどから
自分が良い香りと感じるものを。
精製水とグリセリンは
薬局で買えます。
②作り方
まずグリセリンと精油を
小さいビーカーなどで混ぜ、
消毒したガラスの化粧瓶などに
入れ、水を加えて振り混ぜる。
これだけ。
できあがりです！！
手軽に作れるので
アトピーの方もそうでない方も
ぜひお試しください✨
今日もお読みくださり
ありがとうございました
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