健康|和三整体院のブログ
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和三整体院のブログ
身体のことについていろいろ発信していければと思っています。
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足のつりって?
人生を楽しむ極意
3月の後半に入りましたが、まだ寒さが身にしみます。
覚えておくと役立つ食材の色とその効用
虫歯予防に!!
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ライオンあくび体操って知ってますか?
自律神経を刺激する健康法
長くイスに座っていると、腰痛の原因にも!
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身体の痛み・不調に効くお話(睡眠のポイント)
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梅雨時は体(古傷)に影響が出やすくなります。
暖冬異変がだんだん当たり前のように!?
身の引き締まる寒い季節になってきました。
芸術の食欲の収穫の運動の“秋”到来 !!
ようやく秋の訪れ。
最近不眠の患者さんが多いようです。
久しぶりの投稿です。今回はリラックスについての知られざるお話です。
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