和三整体院のブログ
身体のことについていろいろ発信していければと思っています。
大変暑くなってきましたが、如何お過ごしでしょうか?
寝付きはどうですか?
今日は寝付きをよくするストレッチを紹介します。
今夜もぐっすりお休み下さい。