身体の痛み･不調に効く話（リラックス）

今日も一日暑かったですね！

大型連休が始まりました。

どこかへお出かけの方も多いのではないでしょうか？

楽しい連休もその後が怖いですね。

いつ、どのようなときにでもリラックスが出来ると良いものですよ。

そこで今日はリラックスについてお話し。