レジストレーションの２本柱①裏声の純化

■発声訓練に重要な裏声の訓練には２つの大きな柱があります。
その内の一つ「裏声の純化」について解説します。

◆裏声の純化とは

　①純粋な裏声　＝　声帯伸展＋声帯閉鎖＋弾性円錐緊張効果
　　上記３つの働きのみで作られる声の事
　②大抵の人は、地声化やノイズ化などの余計な運動が入っている
　③裏声の純化　＝　裏声から②の働きを排除すること
　　→発声時の筋固着を防止、全発声における声の自在性が向上する

◆なぜレジストレーションに有効なのか

　レジストレーション　＝　すべての発声関与筋を柔軟にコントロールする訓練
　　発声時の筋固着があるとコントロールが出来ず失敗する
　　※特に地声系の固着が最も失敗原因となりやすい
　　筋固着を解消することでコントロール力が上がり、地声と裏声の行き来が容易になる

◆純化訓練に使う声　＝　アンザッツ４「ウ」で発声

　・アンザッツ４　＝　いわゆる「ソプラノ歌手の様な裏声」
　　　外喉頭筋　：　喉頭の真下への引下＋喉頭の斜後への引上(上下に綱引きするイメージ)
　　　内喉頭筋　：　声帯伸展の働き(＋タイプによって声帯閉鎖も働く)
　　※アンザッツ４は２つのタイプに分かれる
　　　タイプ１　：　声帯閉鎖をした響きのある裏声　＝　いわゆるソプラノ歌手のイメージ
　　　タイプ２　：　声帯閉鎖しない息漏れの激しい裏声　＝　後述するオーラルファルセット

　・アンザッツ４＋「ウ」は最も純粋な裏声を作りやすい声
　　また、裏声は高音に行くほど純粋な形になりやすい

◆純化訓練の基本方法　＝　裏声の上昇→下降訓練

　①アンザッツ４で音程を限界まで上昇　　　→　現状出せる最も純粋な裏声が出る
　②純粋性を維持したまま音程を下降させる　→　純粋な裏声の低音が強化される
　　→第１目標はＢ３までの下降で安定と強化
　　※1.裏声は低音ほど余計な筋肉が働きやすい
　　　　純粋な裏声の低音を強化することで、裏声の機能と他の機能を分離できるようになる
　　※2.音程下降時に声質が変わってしまった場合(声ブレやひっくり返り)
　　　　→そのタイミングで余計な筋肉が働いたという事
　
◆純化訓練の発展方法

　ー純化訓練に負荷をかける方法
　①グレイスノートを入れる　→　まずはＶｉｂ、トリル、スピッカートの３種が基本
　※グレイスノートとは…Ｖｉｂなど発声に細かな変化をつける動きの総称の事
　②母音の純化　＝　「ウオアエイ」で母音を移動
　　移動中に声ブレが起きない様に滑らかに移動させる(ブレたら余計な動きが入った証拠)

　－さらに純粋な裏声を出す方法
　①オーラルファルセット　＝　息漏れの激しい裏声。全換気量を２秒程度で吐ききる　＋　「ウ」で出す
　②ホイッスルボイス　　　＝　Ｃ＃６以上の音域の裏声　かなりの純粋性が要求される発声法

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