1日一食玄米ご飯をたべるようになりました以前 読んだ本に書いてあった事がずーっと ... 1日一食玄米ご飯をたべるようになりました😊 以前 読んだ本に書いてあった事が ずーっと 気になってたのよね🌸 肥満にさせてるのは 脳の仕業らしい 脳が 油物を欲しがって 麻痺させてしまい、 油は 体に蓄積される。 それを断ち切らせるためには 玄米に含まれてる 物質が 効果的だと。 まぁ 騙されたとおもって しばらく続けてみますね! 玄米は身体に いいしね! #玄米おむすび #海苔巻かず #曲げわっぱお弁当 #自分手作り弁当 #リセット食 fumiさん(@pometchi)が投稿した写真 - 2016 Jul 2 12:39am PDT