頭蓋骨も老化するのです～
老化すると、顔のたるみが激しくなります
頭蓋骨に1番近いインナーマッスル、
側頭筋を引き上げる~~~
頭蓋骨の老化予防は頭皮と側頭筋マッサージで改善！
側頭筋を上に上に引き上げてあげると
タルミも改善されます。
特にほうれい線の軽減には役立ちますよ。
アップップメソッドでは
この側頭筋は頭皮と同じようにマッサージを行っています。
顎から指先のハラで側頭筋まで持ち上げていき
一気に
側頭筋を、上へ上へマッサージです
これがすごいリフトアップ効果があるのですよね。
毎朝、メイク前にやってみて下さい
その日1日リフトアップ！！
そして、側頭筋マッサージしながら、
鏡に向かって
「アップップ！アップップ！ワタシはキレイ」と話しかけることです。
褒めたぶんだけ美力がアップしていきまーす。
「今日も絶好調
」と
」と自分に教えてあげるのです。
自分に自信を持たせてあげてください～
美力アップには、アップップと褒め言葉～
お忘れなく！
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変わる❣️変わる❣️顔が変われば人生変わる❣️
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■どんな化粧品を使っても効果があまりわからない方
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どんなことでも叶います〜
ただそれは
皆さんが毎日やるぞという意識を持って
実践してもらうことが必要ですね〜〜