マニラ生活、なぜ痩せる①の続きです。
マニラに引っ越してきて１年ちょっとの間に、7kgほど痩せてしまっている私。
しかし、健康診断では特に病気の兆候は見られない...
では痩せた原因は何なのか？
ある現象が引き起こされた原因を探るには、できる限り多くの仮説を立ててそれぞれ検証してみるべし
って、大学のときほとんど出席しなかったゼミの先生が言ってた気がする
というわけで...やってみましょう
仮説提示と検証
【仮説① 妹ちゃんへの授乳説】
先月まで続けていた、妹ちゃんへの授乳
授乳というのは、ものすごい量の栄養を赤ちゃんに持っていかれるので、基本的にお母さんは痩せます。
3kg前後で生まれた赤ちゃんが、1年くらい経つと3倍くらいになるわけですからね...。
それをお母さんが食べたものから作る母乳が支えているわけですからね...。
やっぱり授乳が原因かも？？
➡︎仮説①への反証
長男のときも同様に授乳していたけど、さすがに7kgも痩せなかったはず。
いやむしろ一時期は育児ストレスなのか、妊娠前より少し体重増えてた時期もあったような
➡︎仮説①の検証結果
授乳も原因の一端である可能性は否定できないが、長男のときとは明らかに異なる。
これだけで7kgも痩せるとはちょっと思えない...
（それくらい痩せる人もいるかもだけど、私の場合は違う気がする）
【仮説② 食事が慌ただしすぎる説】
1歳妹ちゃん、ただいま「自分で食べたいけどスプーン上手く使えなくて、キーッ
」な時期
」な時期かたや3歳長男は「自分で食べられるけど、妹ばっかり食べさせてもらってズルい」な時期
」な時期子猿と赤ちゃん猿がキーキー言ってる中で自分の食事をかきこみますが、もうどれだけ食べられたか覚えてない...
けどもういいや、ごちそうさま
もしかして妹ちゃんよりも食べた量少なかったかも？な日々。
うーん、これが原因かな？？
➡︎仮説②への反証
朝食と夕食は確かにそうだけど、メイドさんがいてくれる平日のランチは食べようと思えばしっかり食べられるはず
同様に2人が寝た夜中でも。
でも実際には、昼も夜中もそんなに食べてないんですよね...
➡︎仮説②の検証結果
24時間食べる暇がないわけじゃない。
むしろメイドさんがいてくれるから食べるチャンスはあるはず、なのにそのタイミングであまり食べてない。
ということはコレが原因ではない模様
【仮説③ 運動不足説】
逆でしょ？運動不足なら太るでしょ？と思われるかもですが。
実は私、長男妊娠するまではかなり真剣に市民ランナーやってました
フルマラソン、もう少しで４時間切れそうでした
その時にいい感じに鍛えた筋肉、いまや見る影もなく
マニラだと基本、車移動の生活だし
長男妊娠以来ジムからも遠ざかってるし...
この筋肉が消えた分が7kgなのかも？？
➡︎仮説③への反証
走ってたのは長男妊娠前なので、もう3年半も前のこと。
痩せ始めたのはここ１年の話。
筋肉は減ってるだろうけど、走るのやめて2年半経って突然減るものじゃないよね
➡︎仮説③の検証結果
痩せた時期と合致しないし、そのぶん食べてれば痩せないはずだから、さすがに筋肉が原因ではなさそう
【仮説④ 定期的な体調不良説】
マニラに来てから、2ヶ月に一度の割合で原因不明の頭痛および微熱・食欲不振に襲われてます
旦那も子どもも元気なときに、突然私だけ発症して1週間くらいあまり食べられなくなるんです
下痢とかないから食べ物のせいではない...。
原因不明すぎて対策のしようがない
コレのせいかも？？
➡︎仮説④への反証
では頭痛がない期間は？と考えてみると...
頭痛がなくてもたまに食欲なくて昼食べてなかったりして
そして頭痛の有無にかかわらず体重は減っていく...。
➡︎仮説④の検証結果
原因の一端かもしれないけど、頭痛がない期間の体重減少の説明がつかない
【仮説⑤ マニラのレストランが口に合わない説】
正直、レストランで出てくる料理は日本のほうが絶対に美味しいと思う
だって日本人だから
日本のレストランはやっぱり日本人の口に合うように作ってるんだなぁ...
だから外食の機会が少なくなって痩せたのかも？
➡︎仮説⑤への反証
よく考えたら、日本で子連れで外食なんてほとんどしてなかった
だって怖すぎるもん、子連れへの周囲の目が
むしろマニラのほうが子連れに優しいから、外食の機会は増えたはず。
➡︎仮説⑤の検証結果
外食の機会はマニラのほうが多いんだから、さすがにマニラのレストランのせいではないな
濡れ衣でした、ごめんなさい
うーむ
こんなに書いたのにまだ結論が出ない
そして、もう他に仮説が思いつかない...
③に続く。
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