超ヘルシーモーニング　肋骨を抜く美容整形の心境がわかる時

意外と驚かれるのですが、

ほうれん草がドクターストップで食べられません。

小松菜はオッケーということなので、よく食べています。

基本的にはカロリーは気にせず好きな物を食べますが、

アレルギーで食べられない物が多く、少しなら大丈夫だったり、体調によってはジンマシンが出たりするので、

顔がブツブツ痒くなってまで食べたい物を食べようとは思わないので、

結果、お肌の調子が良くなる物をワンパターンで繰り返し食べることになります。

化粧品などどんなに気をつけても肌トラブルが治らない人は、

食べ物や衣類の洗剤や住宅に使われている接着剤や、化粧品以外に肌トラブルの原因があるかもしれないですよ。

皮膚科もセカンドオピニオンどころか、何箇所行ったかわからないくらい昔はあちこち通いましたから。

食べ物に気をつけて、化粧品にはお金かけてない、

顔を洗う石鹸、キャンドゥの海塩ミントをずっと使ってますが、とても自分には良いです。

化粧品は最初は良くてもしばらく使うとアレルギー反応が出てくる場合もあるので油断できないのですが、もう何ヶ月か経ちましたね。

今朝のメニュー。

トマト1個　

白ゴーヤと緑ゴーヤの乳酸菌塩漬け

小松菜の塩茹で　

たくあん

木綿豆腐と黒胡麻ヨーグルトあえ

コーヒー　きび砂糖と生クリーム入り

ピーナツバター・トースト

小麦粉製品は食べてすぐにアレルギーが出ることはないけれど、

蓄積されるとアレルギー悪化の影響がありそうな気がするので控えめにしています。

米粉で代用してるけど、たまにやっぱり小麦粉製品が食べたくなる時もありますね。

リサイクルショップで激安だった木の丸テーブルはダイソーのグレーのペンキで塗りました。

床はクッションフロアでDIYしてあります。

椅子は中古で安く買った傷だらけのルイゴーストです。

ルイゴーストに腰掛けているだけで、とても優雅な気持ちになれます。

脚上げエクササイズも他の椅子よりもやりやすいと思ったら、座面が曲線になっていて傾斜しているので、

細かい設計をされて作られた椅子はやっぱり違うんだと体感しました。

他の椅子だと20分も脚を上げていられない。

座ったまま歯磨きタイムのエクササイズの効果で、既に肋骨よりもウエストが細くなった。自分でも驚いている。

海外だとウエストを細くする為の肋骨を抜く美容整形があると聞いた（日本では禁止されている）

確かに肋骨があるとこれ以上はウエストが細くならないから、極めたい人は肋骨を抜くという気持ちはわかるなーと思いました。

そんな手術はお金も無いし、しませんけどねｗ

お金と時間が余っちゃってたら、やるかもしれないな〜って、

肋骨の出っ張りを見るとコレ邪魔だなって気持ちはとても分かる今日この頃。

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