最近、大好きなゴールドキウイが安くなって1個98円で買えるから嬉しい〜〜〜♪
ささやかな贅沢として1度に2個食べています♪♪
そえているのはもちろん、バニラカスタードヨーグルト＋無脂肪ヨーグルト。
緑のキウイは嫌いだから基本は食べない。
どうしてもグリーンキウイを食べて欲しいと土下座でもされた場合には、さすがに頭を上げてください！食べますから！と言ってしまうと思う。
白ゴーヤと緑ゴーヤの乳酸菌漬けにタクアンの組み合わせ最近ハマり中。
1リットルくらい酒粕ペースト作り置きしてるから、
いつでも酒粕甘酒♪
牛しゃぶに紅ショウガの夜食♪
ペットボトルを氷らせたやつを扇風機の前に置いて、
気化熱で冷やすやつテレビで見たの、凄い効果だね！！
この猛暑でもずっとエアコン28度設定！
冷え冷え〜〜〜な風がお風呂上がりに気持ちイイ♪
ペットボトル3時間くらいでぬるくなってしまうから、3本冷凍してるのをローテーションしてる。
水滴が大量に垂れるので、タッパを受け皿にしています。
これ置かないと床がビショ濡れです。
またゴールドキウイ買ってきたから、明日朝もまた同じメニューでしょう。
おやすみなさい。
寝る前にベッドに横たわった時に、脚伸ばしストレッチ筋トレを30秒〜1分くらいしています。
寝る前にやると気持ちイイし、大変なことでは全くない。
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