紫外線の害ってどのくらい続くのか
気になってちょっと調べてみました
なんと
2MED※を浴びると血管拡張作用が
28日間以上も持続するんです！
（※MEDとは:1MED の日光に当たるとわずかに肌が赤くなる最小紅班線量のこと）
人によっては28日より前に正常に戻る方もいたみたいですがそんなに影響が長く続くなんて驚きですよね。
28日以上続いた人がその後いつ影響が無くなったのかはまだ追えていないようですのでこれからの研究に期待♪
UVインデックスを参考に紫外線の強さを確認して日焼け止めや対策を考えてと言われていますがどこで見れるのか知らない
と聞くことが多かったので一応貼り♪
と聞くことが多かったので一応貼り♪
夏にたっぷり紫外線を浴びると9月頃から肌がくすんでゴワゴワするのは湿度や気温の変化もありますが紫外線ダメージの蓄積によるもの。
表皮ターンオーバーが遅くなりくすみゴワつきが生じ、拡張した血管が微弱炎症の原因を長引かせる事でシミをより濃く悪化させると考えられます。
皮膚表面から400〜500マイクロの深さで見て血管密度も上がるようで、活性化したメラノサイトの近くまで毛細血管が伸びてきている様子も観察されています。血管内皮細胞からメラノサイトを刺激する因子が出ているとも言われているのでシミや肝斑が気になる方はシミ部位には特に紫外線を浴びないようにしたいですね
日焼け止め実験記事を見て頂いても分かるとおり日焼け止めを塗布していても紫外線やブルーライト、近赤外線は少なからず透過しています。残念ながら100%は防げない
近赤外線は皮脂腺にも影響するから毛穴広がりの原因になりそうですね😭
紫外線領域はたまに機械では100%カットしているものもありますが顔は動くし、薄く付け過ぎていたり、ムラ付きしたり時間経過で汗や皮脂でヨレたり取れたりしてしまいます。
その細かな隙間に太陽光が入り込み焼けてしまうんです。
夏は常に日焼け止めと布で顔だけは死守したいですね
ビタミンDがー！って最近また言われていますが何もわざわざビタミンDの為に顔面で紫外線を受けるなんて事はしなくても良いのでは〜とおすずは思っておりますきっとみんなそう思いますよね 笑
きっとみんなそう思いますよね 笑せめて腕とか肩とか他の部位で浴びたいなー
おすずは最近サプリ増やしてとっています。
手の甲も浴びすぎるとシワシワになりやすい部位なので日焼け止めは必須です
髪の毛の短い方は耳の後ろが焼けやすいので注意ゾーンですたまに耳の後ろ凄いシワシワな人みかけます 
たまに耳の後ろ凄いシワシワな人みかけます おすずのおじいちゃんも耳の後ろシワシワです。笑
たるみもあると思いますがとりあえずそれを見て気をつけようと思うおすずでした
ラベンダー精油とか沢山買ってきました
ふふ
ふふ販売しているルームミストや虫除けミストが良い香りでしたよ♪
初めて行く方はぜひ！！☺︎
日焼け止め実験について（アメンバー限定記事です）
※お初な方は申請時コメントかメッセージが欲しいな〜です
※承認されない！という方はおすずが見落としてしまっているかもしれません。
お手数ではございますがひと声おかけ頂けると幸いです。
※メッセージを受け取らない設定の方にはメッセージが返信出来ていません。
人気ブログランキングへ
にほんブログ村