モラハラなしの毎日になれる
心の回復カウンセラームーンライトです
見にきてくださってありがとうございます。
アメンバー限定記事を書きました。
モラハラにあった私は、
どんな状況だったか、
少し詳しく書いています(^-^)
ご興味のある方は、アメンバー申請してくださいね
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嫌いな人から見えてくること
私は嫌いな人。苦手な人。
たくさんいました
気が利かない人、
汚しても平気な人、
空気の読めない人、
計画しない人、
自分勝手な人、
相手の気持ちが理解出来ない人
もう、たーくさん
モラハラ受けたり、仕事でイライラしてた時って、
こんな思いが一番たくさんあった時かもしれません
あーーーやる事なす事腹が立つ!!って
苦手な人、嫌いな人のこんな行動って
実は、自分が自分に制限してる事ばかりなんですよね。
気は利かないといけない。
汚してはいけない。
計画して行動しないといけない。
空気は読まないといけない。
自分勝手にいきてはいけない
相手の気持ちは読まなくてはいけない。
というような感じ。
こんな自分の中の制限って、
誰の為でしょう?
友達のため、上司のため、彼のため??
自分のためだとしたら・・・
それって、本当に自分の為になってるのかな・・・
イライラしたり、不機嫌な顔したり、
怒ったり、具合が悪くなったり・・
空気が読めたり、相手の気持ちがわかることって、
確かに、すばらしいことです。
でも、ちょっとやり過ぎになっていませんか?
たまには、空気読まなくてもいいし、
汚してもいいし、
計画立てないで、やりたい事やったって、
いいよね。
そんな風に自分の制限を緩めるのって、
気持ちいいんです
やってみたら、
あら、意外といい感じ。
そんな風に思いますよ
モラハラに気が付いたら、
そこから回復しましょう(^_^)
モラハラで悩んでいませんか?
あなたは、
モラハラを受けない自分に
なれるはずです。
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