こんにちは
千紗です
自粛の1ヶ月半あまり
最初の頃は
断捨離や掃除に励んだり
ご飯作りに励んだりしましたが
そのうち
ぼーーっと考え事したり
おもむろにウクレレ弾いたり
寝ながら本読んだり
そのまま昼寝ざんまいしたりで
あー
だらだら楽するのって最高だーー！
に行き着いた今日この頃
「緊急事態宣言、解除しないでくれよーー」
な心境になっています
好きな時に
好きな人と
好きな場所に行けない
というのは
残念！と思う事もあるのだけれど
その分
スケジュールのほとんどがキャンセルになって
自分と家族のみになった生活は
ごくごく自然に
わたしを
内に内に向かわせてくれる
とても貴重な期間になりました
どんな人でありたいのか？
この生をもって行き着きたいところはどこなのか？
できることなら何を残したいと感じているのか？
半分寝ながら
ぼんやりと浮かんできたものを
目を覚ました頭で
どう形にしていこうか
という作業にはいっています
半分寝ながら…
というのは
半分寝てないと
頭がうるさいからです（笑）
「何言ってんの」
「そんなことよりもっと現実的に」
「無理無理、出来ないよ」
「もっとよーく考えて」
「普通にしてればいいの、普通に」
いやいや、うるさい
自己卑下のオンパレード
きっと
あなたにもちょっとはあるんじゃないかな？
今日zoomで話してて
ふと蘇ってきた記憶があったんだけど
「だいぶ越えてきたんだけどねー」
「もうちょっと、もうちょっとなんだよね」
「もうちょっとで超えられそうなんだよね」
親しい人に
わたしはそう言ってました
学びに入って3〜4年経った頃かなー
もうね
ぎゅーーーってしたい！
「もういいんだよ」
って言いたい
ずいぶん超えてきた
あとちょっと
あとちょっとで超えられる
そこまできたらね
そこまできた自分を褒めてください
「よくがんばったね」
って褒めてください
そして次にやることは
もうちょっとを埋めることでなく
もうちょっとをゆるめることです
越えて
越えて
越えたら次
越えたら次
って出てきたでしょう？
『越える』と『超える』は違います
たくさん越えてきたあなたが
知らなかった自分を知って
根っこにある虚しさや
根っこにある愛を知って
ここまでがんばってきたあなたがやることは
『もうちょっと』をあきらめることです
なくならないのよー
『もうちょっとで…』の感覚
それは
あなたがあなたに対する卑下でもあるかもだけど
裏を返せば
あなたがあなたに対する信頼でもあるのよ？
『超える』とは
克服することとは違います
「それでいいんだよ」
「難儀なクセがあるよねー」と
あきらめて
みとめて
ゆるして
その回路を持ちつつ
時にはずして
自由になっていくことなんだと思います
苦笑しながら
時に爆笑しながら
流せることだと思います
最初の頃は
断捨離や掃除に励んだり
ご飯作りに励んだりしましたが
そのうち
ぼーーっと考え事したり
おもむろにウクレレ弾いたり
寝ながら本読んだり
そのまま昼寝ざんまいしたりで
あー
だらだら楽するのって最高だーー！
に行き着いた今日この頃
「緊急事態宣言、解除しないでくれよーー」
な心境になっています
好きな時に
好きな人と
好きな場所に行けない
というのは
残念！と思う事もあるのだけれど
その分
スケジュールのほとんどがキャンセルになって
自分と家族のみになった生活は
ごくごく自然に
わたしを
内に内に向かわせてくれる
とても貴重な期間になりました
どんな人でありたいのか？
この生をもって行き着きたいところはどこなのか？
できることなら何を残したいと感じているのか？
半分寝ながら
ぼんやりと浮かんできたものを
目を覚ました頭で
どう形にしていこうか
という作業にはいっています
半分寝ながら…
というのは
半分寝てないと
頭がうるさいからです（笑）
「何言ってんの」
「そんなことよりもっと現実的に」
「無理無理、出来ないよ」
「もっとよーく考えて」
「普通にしてればいいの、普通に」
いやいや、うるさい
自己卑下のオンパレード
きっと
あなたにもちょっとはあるんじゃないかな？
今日zoomで話してて
ふと蘇ってきた記憶があったんだけど
「だいぶ越えてきたんだけどねー」
「もうちょっと、もうちょっとなんだよね」
「もうちょっとで超えられそうなんだよね」
親しい人に
わたしはそう言ってました
学びに入って3〜4年経った頃かなー
もうね
ぎゅーーーってしたい！
「もういいんだよ」
って言いたい
ずいぶん超えてきた
あとちょっと
あとちょっとで超えられる
そこまできたらね
そこまできた自分を褒めてください
「よくがんばったね」
って褒めてください
そして次にやることは
もうちょっとを埋めることでなく
もうちょっとをゆるめることです
越えて
越えて
越えたら次
越えたら次
って出てきたでしょう？
『越える』と『超える』は違います
たくさん越えてきたあなたが
知らなかった自分を知って
根っこにある虚しさや
根っこにある愛を知って
ここまでがんばってきたあなたがやることは
『もうちょっと』をあきらめることです
なくならないのよー
『もうちょっとで…』の感覚
それは
あなたがあなたに対する卑下でもあるかもだけど
裏を返せば
あなたがあなたに対する信頼でもあるのよ？
『超える』とは
克服することとは違います
「それでいいんだよ」
「難儀なクセがあるよねー」と
あきらめて
みとめて
ゆるして
その回路を持ちつつ
時にはずして
自由になっていくことなんだと思います
苦笑しながら
時に爆笑しながら
流せることだと思います
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