毎日の暮らしの中で溜め込んでいく
ストレス、老廃物、脂肪、疲れ、モヤモヤの大渋滞。
溜まって、滞って、巡らないと
こころとからだをくすませる。
ひどくなると、痛みが出ることも
「スッキリしたい！！」
「もっと身軽にになりたい！！」
「透明感がほしい！！」
そんな時、頼れるものにはなんでも頼ろう。
友達とおしゃべりする（大笑いもしたい）
断食（胃腸を休める）
髪を切る
鍼灸治療、エステ、マッサージ
部屋の掃除、断捨離
スッキリした後は
クリアなカラダ＝吸収力高まっている状態
添加物やお砂糖たっぷりのジュースなどは、最大限に（普段以上に）避けたい！！
せっかく緩んで巡ったなら
せっかくクリアになれたなら
ココロとカラダが喜ぶものものが良い◎
「いつも以上に身体に沁み入ってビックリ！！」
ってことに、鍼灸治療後や運動後、いつも新鮮に驚く（これホント）
飲みものも、食べものも、情報も
雑にせず、大切に選ぼう
