MECを始めて、初めての生理。

別記事にする予定ですが、私は「月経カップ」という生理用品を使ってます。


これはシリコン製のカップを膣に挿入し、経血をカップに溜めるものです。




なのでカップに溜まった経血を見れば、量も色も一目瞭然なのです。




思えば菜食をすれば、生理の血の色がきれいになるときいて、実際そうなりました。

透明感のあるきれいな赤色に感動しました。



でも今思えば、ただ単に貧血で鉄分不足で色が薄かっただけなのかも・・

思い込みってすごいですね。




MECを始めて、経血量は増えたし色も濃くなりました。

ヘム鉄サプリと動物性食品の力で血の気が多くなったのでしょうか(笑)



量が増えたのは鉄分不足が解消されてきたからなのか、理屈はわかりませんが、

量が多いとデトックスも促進されてるかもな、と前向きに考えておきます(笑)