和草ハーブボールの使い方と保存方法

ハーブボールの使い方; 先ず・ぬらす
・ボールにスプーン一杯の塩と、ハーブボールが浸るくらいの水を入れて塩が溶けるまでかき混ぜます。
・その中にハーブボールを入れ、ハーブボールの中心まで塩水が染み込むように、揉みながらしっかり濡らします。ハーブのカサカサした音が無くなったら○持ち手は濡らすと熱くて持てなくなるので濡らさない様にお願いします。
次・温め！方法は3通りからやり易い方法をお選び下さい。
・電子レンジ
ラップで濡れたハーブボールを包み500wから600wで１分ほど温めます。〈加熱しすぎた場合またはハーブボールの水分が少ない場合発火する恐れがございます。ボールの大きさにあわせて微調整お願い致します〉
・お鍋
耐熱のビニール袋に濡らしたハーブボールを入れ、お湯が沸騰してから２分ほど茹でます。
・蒸し器
濡れたハーブボールだけを蒸し器に入れ１０分ほど蒸します。
蒸しあがったハーブボールの使い方: ・熱いハーブボールは必ず汚れてもいいタオルで包みながら取り出して下さい。
・温度を調節しながら火傷に気を付けてお好きな箇所に当ててご利用下さい。
・直接素肌に当てますとハーブの成分が浸透しやすくより効果を実感していただけます。
簡単プチテクニック
☆熱い時はポンポン。スタンプを押す様に
☆少し冷めたら、ぐるぐる。円を描く様に
☆もっと冷めたら、じわ～。同じ箇所にゆっくり当てて。

仙骨や背中にひいて寝てみたり、ハーブボールの上に座って内臓を温めたりお腹に挟んでながら家事をこなしたり、色々創意工夫しながら気持ち良いと感じる所にお使い頂ければ幸いです。（お顔や目の周りは皮膚が薄いのでゆっくりそっと様子を見ながらがお勧めです！耳はとっても癒されます！
家族や大切な人のケアにもお使いいただけるかと思います。
ハーブボール保存方法・使用期限・注意事項: 使い終わったハーブボールは、粗熱が取れるまで冷まし、耐熱のビニール袋に入れて冷蔵庫に保管します。
〈一度使ったハーブボールを常温保存してしまうと、カビなどが発生する恐れがございますので、ご注意下さい〉
使用期限

保存状況によりますが、香りがなくなるまで10回ほど繰り返しご利用頂けます。香りがなくなってきましたら、お風呂に入れて〈ハーブバスボール〉として、またプランターや庭などの土に戻して肥料としてお使い頂けます。
（農薬不使用のため安心・安全に自然に還ります）
・お風呂に入れる場合は、ハーブの成分が浴槽に着色する恐れがあります。使用後は必ずお湯を捨てて下さい！